Beweglicher Brustkorb Hartnäckig hält sich die Überzeugung, dass der menschliche Brustkorb und die Brustwirbelsäule wie ein Korsett seien – steif, rigide, unbeweglich. Erst kürzlich habe ich einem Vortrag von einem Oberarzt der Wirbelsäulenchirurgie gehört, dass die Brustwirbelsäule nur sehr eingeschränkt…
Barfuß gehen – im Ballengang? Nein. Wer anfängt sich mit Barfußschuhen, barfuß gehen und der Frage „Wie gehe ich richtig?“ auseinanderzusetzen, stößt meist über kurz oder lang auch auf den Ballengang. Zu diesem Thema begegnet man allen möglichen Theorien, Erklärungen…
Warum Barfußschuhe nicht alle Probleme lösen Wie schön wäre es, wenn es so einfach wäre: Bei Fußschmerzen, -fehlstellungen oder sonstigen Problemen des Bewegungsapparats kauft man ein oder mehrere Paar Barfußschuhe und alles löst sich und wird wieder gut. So oder…
Vorteile von Barfußschuhen Aus der Sicht einer gesunden Haltung und anatomisch sinnvollen Fuß- (und Ganzkörper)koordination haben Barfußschuhe einige Vorteile: Minimalsohle Barfußschuhe haben dünnere, flexiblere Sohlen als normale Schuhe, d.h. die Propriozeption und die Beweglichkeit wird deutlich weniger eingeschränkt als in…
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