
gute Körperhaltung
gute Haltung – richtige Haltung – aufrechte Haltung – gesunde Haltung – was ist das eigentlich? Ideen und Anweisungen wie „Bauch rein – Brust raus“, „Brustbein nach vorne oben ziehen“, „Schultern nach hinten“, „am Kopf zieht ein Faden nach oben“…